Análisis biomecánico de la sentadilla libre en el levantamiento de potencia en Quito

El análisis de la técnica deportiva desde el punto de vista biomecánico posibilita controlar los supuestos que conforman la técnica deportiva específica para su futuro perfeccionamiento, esto es esencial en la toma de decisiones como parte del proceso de dirección deportiva, sobre todo en deportes poco estudiados como es el powerlifting. En tal sentido, se determinó como objetivo de la investigación analizar biomecánicamente la técnica de sentadilla libre en el levantamiento de potencia por géneros. La investigación fue de tipo descriptiva-correlacional. Se estudiaron a 42 levantadores con rango etario entre 17-28 años, clasificados en dos grupos independientes según el género. Se estudió la técnica de la sentadilla libre en cuatro variables de análisis. No se evidenciaron diferencias significativas en ninguna de las variables analizadas. Se incluyó el ángulo de la rodilla (p=0.845), el pico de velocidad máxima (p=0.095) y la trayectoria del movimiento en su eje X (p=0.979) y su eje Y (p=0.845). No se evidenciaron diferencias entre los rangos etarios de los géneros estudiados (p=0.237). La técnica de sentadilla libre analizada, en su comparación por géneros, no evidenció diferencias significativas, aspecto que permitió deducir un nivel técnico similar entre los géneros estudiados. Se concluyó que, si es correcta la ejecución motriz específica en el deporte estudiado, el componente técnico del entrenamiento deportivo en powerlifting se cumple satisfactoriamente e independientemente del género entrenado.

SÍNTESE A análise da técnica esportiva do ponto de vista biomecânico permite controlar as suposições que compõem a técnica esportiva específica para seu futuro aperfeiçoamento, isto é essencial na tomada de decisões como parte do processo de gestão esportiva, especialmente em esportes pouco estudados, como o powerlifting. Neste sentido, o objetivo da pesquisa era analisar biomecanicamente a técnica de agachamento livre no powerlifting por gênero. A pesquisa foi descritivo-correlacional. Foram estudados 42 elevadores com idades entre 17-28 anos, classificados em dois grupos independentes de acordo com o gênero. A técnica do agachamento livre foi estudada em quatro variáveis de análise. Não foram encontradas diferenças significativas em nenhuma das variáveis analisadas. Foram incluídos o ângulo do joelho (p=0,845), a velocidade máxima de pico (p=0,095) e a trajetória do movimento em seu eixo X (p=0,979) e eixo Y (p=0,845). Não foram evidentes diferenças entre as faixas etárias dos gêneros estudados (p=0,237). A técnica de agachamento livre analisada, em sua comparação por gênero, não mostrou diferenças significativas, um aspecto que nos permitiu deduzir um nível técnico semelhante entre os gêneros estudados. Concluiu-se que, se a execução motora específica no esporte estudado estiver correta, o componente técnico do treinamento esportivo em powerlifting é cumprido satisfatoriamente e independentemente do gênero treinado.

The analysis of the sports technique from the biomechanical point of view makes it possible to control the assumptions that make up the specific sports technique for its future improvement, this is essential in decision-making as part of the sports management process, especially in sports little studied as It's powerlifting. In this sense, the research objective was to biomechanically analyze the free squat technique in power lifting by gender. The research was descriptive-correlational. Forty-two lifters with an age range between 17-28 years were studied, classified into two independent groups according to gender. The free squat technique was studied in four analysis variables. No significant differences were found in any of the variables analyzed. The knee angle (p=0.845), the maximum speed peak (p=0.095) and the trajectory of the movement in its X axis (p=0.979) and its Y axis (p=0.845) were included. No differences were found between the age ranges of the genders studied (p=0.237). The analyzed free squat technique, in its comparison by gender, did not show significant differences, an aspect that allowed us to deduce a similar technical level between the genders studied. It was concluded that, if the specific motor execution in the sport studied is correct, the technical component of sports training in powerlifting is satisfactorily fulfilled and regardless of the gender trained.

The rates of null and valid movements in parapowerlifting in international competitions / As taxas de movimentos nulos e válidos no parapowerlifting em competições internacionais / Tasa de levantamientos validos y nulos en competiciones internacionales de parapowerlifting

ABSTRACT The Paralympic system adapted the press modality, allowing the participation of people with physical disabilities called para-powerlifting (PPL). The purpose was to establish the rates of valid and invalid movements; identify if factors such as the weight category, gender, or athletes 'country have an influence on the results; A retrospective study was elaborated in which the results of the null and valid movements made in 12 international events of the 2013-2016 Paralympic cycle were recovered from the official page of the international paralympic committee The results indicate that in these twelve events a total of 6,759 movements were performed, of which 3,264 moves were valid and 2,991 were rated as null, with no significant differences in null movements between men and women. These results indicate the need to review the judging system or the use of visual technologies to reduce the rate of null movements.

RESUMO O sistema paraolímpico adaptou ama modalidade de supino, permitindo a participação de pessoas com deficiências físicas, denominada parapowerlifting (PPL). O objetivo foi estabelecer as taxas de movimentos válidos e inválidos; identificar se fatores como a categoria de peso, o gênero ou o país dos atletas influenciam os resultados; Foi elaborado um estudo retrospectivo no qual os resultados dos movimentos nulos e válidos realizados em 12 eventos internacionais do ciclo paraolímpico 2013-2016 foram recuperados da página oficial do Comitê Paraolímpico Internacional. Os resultados indicam que nesses doze eventos foi realizado um total de 6.759 movimentos, dos quais 3.264 movimentos foram válidos e 2.991 foram classificados como nulos, sem diferenças significativas nos movimentos nulos entre homens e mulheres. Esses resultados indicam a necessidade de revisar o sistema de julgamento ou o uso de tecnologias visuais para reduzir a taxa de movimentos nulos.

RESUMEN El sistema paralímpico, adaptó la modalidad de press plano, para permitir la participación de personas con discapacidad física, denominándola como para-powerlifting (PPL). El objetivo de este estudio fue establecer los índices de movimientos válidos y no válidos; identificar si factores como la categoría de peso, el sexo o el país de los atletas influyen en los resultados; se elaboró un estudio retrospectivo en el que se recuperaron de la página oficial del Comité Paralímpico Internacional los resultados de los movimientos nulos y válidos realizados en 12 eventos internacionales del ciclo paralímpico 2013-2016. Los resultados indican que en estos doce eventos se realizaron un total de 6.759 movimientos, de los cuales 3.264 movimientos fueron válidos y 2.991 fueron calificados como nulos, sin diferencias significativas en los movimientos nulos entre hombres y mujeres. Estos resultados demuestran que es necesario revisar el sistema de juzgamiento o implementar el uso de video para reducir la tasa de movimientos nulos.

Rendimiento de atletas de levantamiento de potencia (Powerlifting) durante su vida / The Performance of Powerlifting Athletes During Their Lifetime

Resumen Esta investigación realizó una minería de datos de hombres y mujeres atletas de levantamiento de potencia (comúnmente conocido como powerlifting), para las clases: Levantamiento de potencia equipado, Levantamiento de potencia clásico, Press de banca equipado y Press de banca clásico, reconocidas por la Federación Internacional de Powerlifting (IPF). Se realizó un análisis de regresión no lineal basado en la edad versus la media de los puntajes: Wilks Points, IPF Points o IPF GoodLift Points. Se obtuvo la curva mejor ajustada y la edad con el máximo rendimiento para cada clase. En general, el rendimiento para todas las clases de hombres y mujeres en Levantamiento de potencia y Press de banca comienza con un crecimiento exponencial desde la juventud hasta cerca de la tercera década, y muestra un rendimiento máximo entre 27,67 a 31,50 años, y luego una disminución lineal durante la edad madura y edad avanzada. La comparación entre hombres y mujeres, o grupos de atletas equipados y clásicos no muestra diferencias significativas para la edad del rendimiento máximo, lo que sugiere el mismo reloj de envejecimiento biológico. El deporte de levantamiento de potencia es un modelo útil para estudiar el crecimiento, la maduración y el envejecimiento del ser humano.

Abstract This research performed data mining for men and women powerlifters for the categories of Equipped Powerlifting, Classic Powerlifting, Equipped Bench Press, and Classic Bench Press, recognized by the International Powerlifting Federation (IPF). It then conducted a nonlinear regression analysis based on age versus mean scores in terms of Wilks Points, IPF Points, and IPF GoodLift Points to obtain the fitted curve and the age of peak performance for each category. Overall, the performance for all categories of men and women in powerlifting and bench press starts with exponential growth from youth until close to the third decade, showing a peak performance between 27.67 to 31.50 years of age, and then a linear decrease during maturation and older age. Comparisons between men and women and between equipped and classic athletes do not show meaningful differences in age of peak performance, suggesting the same biological clock in terms of aging. The sport of powerlifting offers a useful model to study human beings' growth, maturation, and aging.

Resumo Esta pesquisa realizou uma garimpagem de dados de atletas masculinos e femininos do levantamento de peso (comumente conhecido como powerlifting), para as classes: levantamento de peso equipado, levantamento de peso clássico, Press de banco equipado e Press de banco clássico, reconhecidos pela Federação Internacional de Powerlifting (IPF). Uma análise de regressão não linear foi realizada com base na idade versus pontuação média: Wilks Points, IPF Points ou IPF GoodLift Points. Foi obtida a melhor curva ajustada e idade com o melhor desempenho para cada classe. Em geral, o desempenho para todas as classes de homens e mulheres em levantamento de potência e Press de banco começa com um crescimento exponencial da juventude até próximo a terceira década, mostrando um desempenho máximo entre 27,67 a 31,50 anos, e depois uma diminuição linear durante a idade madura e a idade avançada. A comparação entre homens e mulheres, ou atletas equipados e clássicos, não mostra diferenças significativas para a idade do melhor desempenho, sugerindo o mesmo relógio do envelhecimento biológico. O esporte de levantamento de peso é um modelo útil para estudar o crescimento, a maturação e o envelhecimento humano.

POWERLIFTING: Entendendo a modalidade / POWERLIFTING: Understanding the modality

O objetivo do presente estudo foi entender a modalidade powerlifting associada aos aspectos morfofuncionais que envolvem a modalidade. Para isso, foi realizada uma revisão bibliográfica com busca de artigos que tratavam da modalidade powerlifting associada às respostas morfológicas e neuromusculares. Foram selecionados artigos nacionais e internacionais, retirados das bases de dados: Medline, SciELO, PUBMED, Ebsco e Portal Periódicos Capes entre 2000 a 2013. As palavras-chave utilizadas em português e inglês foram: powerlifting, powerlifting and training, weight training, powerlifting and anthropometrics. Livros texto básicos também foram inseridos para complemento das informações. Os principais achados demonstraram que as variáveis antropométricas (massa corporal, estatura, adiposidade) e disposição corporal (arquitetura) podem influenciar no desempenho do atleta. Assim como as magnitudes de força podem auxiliar no desempenho dos atletas de powerlifting, existe um equilíbrio entre volume e intensidade com o objetivo de desenvolvimento de força com baixas alterações morfológicas. Dessa forma, o presente estudo realizou uma breve revisão da modalidade que pode auxiliar atletas e técnicos no entendimento das melhorias neuromusculares e nas respostas morfológicas relacionadas à modalidade.(AU)

The aim of this study was to understand powerlifting sport associated with morphofunctional aspects involving modality. For this, were a literature review search articles dealing with the powerlifting sport associated morphological and neuromuscular responses was performed. National and international articles drawn from the databases were selected: Medline, SciELO, PubMed, Ebsco and Portal Periodicos Capes between 2000-2013. The keywords used in Portuguese and English were: powerlifting, powerlifting and training, weight training, powerlifting and anthropometrics. Basic textbooks were also inserted to supplement the information. The main findings showed that the anthropometric variables (weight, height, body fat) and body disposal (architecture) can influence the performance of the athlete. As the magnitudes of force can assist the performance of athletes in powerlifting, there is a balance between volume and intensity with the aim of developing strength with low morphological changes. Thus, this study conducted a brief review of the modality that can help athletes and coaches in understanding the neuromuscular improvements and morphological responses related to the modality.(AU)